Natalie Matt, geboren 1993, studierte Kulturwissenschaften und Literatur am Hildesheimer Schreibinstitut und ist zertifizierte Freie Lektorin der Akademie der Deutschen Medien.
Natalie Matt
Artikel von Natalie Matt
Generalisierte Angststörung als Mutter: Familie verstehen
Leben mit einer generalisierten Angststörung als Mutter: Wie du Ängste bewältigst und deine Familie entlastest.
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Verlustangst überwinden: Beziehung und Angst verstehen
Verlustangst verstehen und überwinden: Wie Angst Beziehungen beeinflusst und welche Schritte mehr Sicherheit schaffen können.
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Angststörung bei Jugendlichen: Schule und Pädagogik
Schule kann für viele Jugendliche herausfordernd sein. Vor allem dann, wenn Angst eine große Rolle spielt. In diesem Artikel erfährst du, wie sich Angst im Schulkontext äußern kann, welche Ursachen dahinterstecken und wie ein unterstützender Umgang aussehen kann.
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Angststörung & Hunde: Wie Tiere bei Angst helfen können
Egal ob Hund, Katze oder Kaninchen – ein Tier schenkt besonders Menschen mit einer Angststörung etwas, das in Krisenzeiten unbezahlbar ist: bedingungslose Akzeptanz und Sicherheit. In diesem Artikel erfährst du, warum unsere vierbeinigen Begleiter so wertvolle Ressourcen im Kampf gegen die Angst sind.
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Behandlung bei Angststörungen: Therapie bei generalisierter Angststörung
Ständige Sorgen, die sich im Kreis drehen, und ein Körper, der kaum noch zur Ruhe kommt. Im folgenden Artikel erfährst du alles über die modernen Behandlungswege bei Angststörungen. Von der kognitiven Verhaltenstherapie über Medikamente gegen Angst bis zu hilfreicher Unterstützung mittels Online-Therapie.
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"Ich dachte, ich hätte einen Herzinfarkt“ – Evas Weg aus der Angst mit velibra
Eva erzählt von Angst, Panikattacken und dem Weg zurück zu mehr Vertrauen – und wie ihre Erfahrungen mit velibra ihr dabei im Alltag Halt gaben.
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Entstehung von Angststörungen: Ursachen der generalisierten Angststörung
Die Entstehung von Angststörungen ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen für Angstzustände – von der genetischen Veranlagung über die Neurobiologie bis hin zu lebensverändernden Erfahrungen.
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Angststörung oder Depression? Unterschiede verstehen
Wenn dein Körper Alarm schlägt, weil er sich im Dauerstress befindet, ist es oft nicht leicht, auf den ersten Blick die Art der psychischen Erkrankung zu erkennen. Die Grenzen zwischen Angststörung und Depression sind fließend und wurzeln in einer gemeinsamen Basis.
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Wie äußern sich Angststörungen? Typische Symptome erklärt
Bei jedem zeigt sich Angst anders, ob durch Grübeln, Schlafprobleme oder diffuse körperliche Symptome. Erfahre, wie sich Angststörungen äußern können.
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