Generalisierte Angststörung als Mutter: Familie verstehen
Leben mit einer generalisierten Angststörung als Mutter: Wie du Ängste bewältigst und deine Familie entlastest.
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Verlustangst überwinden: Bindung und Verlassensangst verstehen
Verlustangst überwinden lernen: Hier liest du, wie Bindung, Verlassensangst und Angst vor dem Alleinsein zusammenhängen.
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Verlustangst überwinden: Beziehung und Angst verstehen
Verlustangst verstehen und überwinden: Wie Angst Beziehungen beeinflusst und welche Schritte mehr Sicherheit schaffen können.
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Angststörung bei Jugendlichen: Schule und Pädagogik
Schule kann für viele Jugendliche herausfordernd sein. Vor allem dann, wenn Angst eine große Rolle spielt. In diesem Artikel erfährst du, wie sich Angst im Schulkontext äußern kann, welche Ursachen dahinterstecken und wie ein unterstützender Umgang aussehen kann.
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Angst, nach dem Urlaub wieder arbeiten zu gehen? Ursachen verstehen
Der Urlaub ist vorbei und statt erholt zu sein, fühlst du dich angespannt, unruhig oder sogar ängstlich beim Gedanken an den ersten Arbeitstag? In diesem Artikel erfährst du, warum Reisen und freie Zeit manchmal Stress auslösen können und was dir helfen kann, besser damit umzugehen.
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Angststörung & Hunde: Wie Tiere bei Angst helfen können
Egal ob Hund, Katze oder Kaninchen – ein Tier schenkt besonders Menschen mit einer Angststörung etwas, das in Krisenzeiten unbezahlbar ist: bedingungslose Akzeptanz und Sicherheit. In diesem Artikel erfährst du, warum unsere vierbeinigen Begleiter so wertvolle Ressourcen im Kampf gegen die Angst sind.
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Generalisierte Angststörung oder Persönlichkeitsstörung? Unterschiede verstehen
Die Abgrenzung zwischen einer generalisierten Angststörung und einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung ist komplex. Erfahre, wie du typische Muster frühzeitig erkennst und warum die Diagnose oft eine Herausforderung ist.
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Behandlung bei Angststörungen: Therapie bei generalisierter Angststörung
Ständige Sorgen, die sich im Kreis drehen, und ein Körper, der kaum noch zur Ruhe kommt. Im folgenden Artikel erfährst du alles über die modernen Behandlungswege bei Angststörungen. Von der kognitiven Verhaltenstherapie über Medikamente gegen Angst bis zu hilfreicher Unterstützung mittels Online-Therapie.
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Negative Gedanken stoppen: Grübeln und Sorgen loslassen
Gedanken, die sich immer wieder im Kreis drehen, Sorgen über die Zukunft oder das Gefühl, den Kopf einfach nicht ausschalten zu können. In diesem Artikel erfährst du, warum Grübeln entsteht und was du konkret tun kannst, um negative Gedanken zu stoppen.
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Sind Angststörungen heilbar? Verlauf und Prognose
Angststörungen können von akuten Phasen bis hin zu länger anhaltenden Episoden verlaufen. Erfahre, ob Angststörungen heilbar sind, was Rückfälle bedeuten und welche Rolle Unterstützung dabei spielt.
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"Ich dachte, ich hätte einen Herzinfarkt“ – Evas Weg aus der Angst mit velibra
Eva erzählt von Angst, Panikattacken und dem Weg zurück zu mehr Vertrauen – und wie ihre Erfahrungen mit velibra ihr dabei im Alltag Halt gaben.
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Entstehung von Angststörungen: Ursachen der generalisierten Angststörung
Die Entstehung von Angststörungen ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen für Angstzustände – von der genetischen Veranlagung über die Neurobiologie bis hin zu lebensverändernden Erfahrungen.
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