Generalisierte Angststörung als Mutter: Familie verstehen
Leben mit einer generalisierten Angststörung als Mutter: Wie du Ängste bewältigst und deine Familie entlastest.
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Angst, nach dem Urlaub wieder arbeiten zu gehen? Ursachen verstehen
Der Urlaub ist vorbei und statt erholt zu sein, fühlst du dich angespannt, unruhig oder sogar ängstlich beim Gedanken an den ersten Arbeitstag? In diesem Artikel erfährst du, warum Reisen und freie Zeit manchmal Stress auslösen können und was dir helfen kann, besser damit umzugehen.
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Angststörung & Hunde: Wie Tiere bei Angst helfen können
Egal ob Hund, Katze oder Kaninchen – ein Tier schenkt besonders Menschen mit einer Angststörung etwas, das in Krisenzeiten unbezahlbar ist: bedingungslose Akzeptanz und Sicherheit. In diesem Artikel erfährst du, warum unsere vierbeinigen Begleiter so wertvolle Ressourcen im Kampf gegen die Angst sind.
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