Angststörung & Hunde: Wie Tiere bei Angst helfen können
Egal ob Hund, Katze oder Kaninchen – ein Tier schenkt besonders Menschen mit einer Angststörung etwas, das in Krisenzeiten unbezahlbar ist: bedingungslose Akzeptanz und Sicherheit. In diesem Artikel erfährst du, warum unsere vierbeinigen Begleiter so wertvolle Ressourcen im Kampf gegen die Angst sind.
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Generalisierte Angststörung oder Persönlichkeitsstörung? Unterschiede verstehen
Die Abgrenzung zwischen einer generalisierten Angststörung und einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung ist komplex. Erfahre, wie du typische Muster frühzeitig erkennst und warum die Diagnose oft eine Herausforderung ist.
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Behandlung bei Angststörungen: Therapie bei generalisierter Angststörung
Ständige Sorgen, die sich im Kreis drehen, und ein Körper, der kaum noch zur Ruhe kommt. Im folgenden Artikel erfährst du alles über die modernen Behandlungswege bei Angststörungen. Von der kognitiven Verhaltenstherapie über Medikamente gegen Angst bis zu hilfreicher Unterstützung mittels Online-Therapie.
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Negative Gedanken stoppen: Grübeln und Sorgen loslassen
Gedanken, die sich immer wieder im Kreis drehen, Sorgen über die Zukunft oder das Gefühl, den Kopf einfach nicht ausschalten zu können. In diesem Artikel erfährst du, warum Grübeln entsteht und was du konkret tun kannst, um negative Gedanken zu stoppen.
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Sind Angststörungen heilbar? Verlauf und Prognose
Angststörungen können von akuten Phasen bis hin zu länger anhaltenden Episoden verlaufen. Erfahre, ob Angststörungen heilbar sind, was Rückfälle bedeuten und welche Rolle Unterstützung dabei spielt.
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"Ich dachte, ich hätte einen Herzinfarkt“ – Evas Weg aus der Angst mit velibra
Eva erzählt von Angst, Panikattacken und dem Weg zurück zu mehr Vertrauen – und wie ihre Erfahrungen mit velibra ihr dabei im Alltag Halt gaben.
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Entstehung von Angststörungen: Ursachen der generalisierten Angststörung
Die Entstehung von Angststörungen ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen für Angstzustände – von der genetischen Veranlagung über die Neurobiologie bis hin zu lebensverändernden Erfahrungen.
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Angststörung und Depression: Häufige Komorbiditäten bei GAS
Wenn ständige Sorgen in tiefe Niedergeschlagenheit umschlagen, stecken Betroffene oft in einem komplexen Geflecht aus Angststörung, Depression und anderen Erkrankungen fest. Diese häufigen Komorbiditäten führen dazu, dass sich Betroffene zunehmend isolieren und Hoffnung verlieren.
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Angststörung oder Depression? Unterschiede verstehen
Wenn dein Körper Alarm schlägt, weil er sich im Dauerstress befindet, ist es oft nicht leicht, auf den ersten Blick die Art der psychischen Erkrankung zu erkennen. Die Grenzen zwischen Angststörung und Depression sind fließend und wurzeln in einer gemeinsamen Basis.
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Angst Test: Habe ich eine generalisierte Angststörung?
Machst du dir häufig Sorgen und hast das Gefühl, dass deine Gedanken kaum zur Ruhe kommen? In diesem Artikel findest du einen einfachen Selbsttest, der dir eine erste Orientierung geben kann.
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Wie äußern sich Angststörungen? Typische Symptome erklärt
Bei jedem zeigt sich Angst anders, ob durch Grübeln, Schlafprobleme oder diffuse körperliche Symptome. Erfahre, wie sich Angststörungen äußern können.
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Definition von Angst: Wie äußert sich eine generalisierte Angststörung?
Angst ist ein lebenswichtiger Schutzmechanismus. Doch was passiert, wenn das flaue Gefühl im Magen den Alltag dominiert? Dieser Artikel hilft dir, zwischen normaler Furcht und behandlungsbedürftiger Angst zu unterscheiden.
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