Dein velibra Magazin – Übersicht

Formen von Angststörungen
15.07.2026

Angst im Alter: Ursachen, Besonderheiten und Unterstützung

Angst im Alter muss dich nicht einschränken. Erfahre mehr über Ursachen, Hilfe und wie du deine Autonomie im Alltag bewahrst.

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Angst verstehen
14.07.2026

Ernährung bei Angststörung: Wie Ernährung, Stress und Alltag deine Angst beeinflussen

So beeinflussen Ernährung und Stress deine Angst. Entdecke wertvolle Tipps für deinen Alltag.

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Angst verstehen
09.07.2026

Angstgefühle verstehen: Emotionen, Mindset und innere Haltung

Angstgefühle besser verstehen: Wie Emotionen, Gedanken und innere Haltung deinen Umgang mit Angst positiv beeinflussen können.

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Leben mit Ängsten
08.07.2026

Leben mit Angststörung: Alltag, Akzeptanz und neue Stärke

Wie gelingt der Alltag mit Angststörung? Erfahre hier, wie dich Akzeptanz und kleine Schritte vielleicht unterstützen können.

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Leben mit Ängsten
07.07.2026

Angst vor der Arbeit: Ursachen verstehen und zurück in den Job finden

Angst vor der Arbeit? Erfahre, wie du nach einer Pause den Wiedereinstieg schaffst und mit Mut zurück in den Job findest.

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Selbsthilfe & Strategien
02.07.2026

Welcher Pflegegrad bei Angststörung und Depression?

Welcher Pflegegrad ist bei Angststörung und Depression der Richtige? Hier findest du Antworten zu Fragen rund um Beantragung und Unterstützungsleistungen.

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Formen von Angststörungen
01.07.2026

Angst vor der Arbeit: Ursachen & Hilfe bei Panikattacken

Kloß im Hals vor dem Meeting? Erfahre, wie du deine Angst vor der Arbeit verstehst, Panikattacken bewältigst und neue Kraft tankst.

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Leben mit Ängsten
30.06.2026

Partner mit Angststörung: Wie du richtig unterstützen kannst

Wie unterstützt du einen Partner mit Angststörung, ohne dich selbst zu verlieren? Finde hier Tipps für Angehörige und Beziehungen.

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Leben mit Ängsten
25.06.2026

Generalisierte Angststörung als Mutter: Familie verstehen

Leben mit einer generalisierten Angststörung als Mutter: Wie du Ängste bewältigst und deine Familie entlastest.

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Formen von Angststörungen
24.06.2026

Verlustangst überwinden: Bindung und Verlassensangst verstehen

Verlustangst überwinden lernen: Hier liest du, wie Bindung, Verlassensangst und Angst vor dem Alleinsein zusammenhängen.

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Angst verstehen
23.06.2026

Verlustangst überwinden: Beziehung und Angst verstehen

Verlustangst verstehen und überwinden: Wie Angst Beziehungen beeinflusst und welche Schritte mehr Sicherheit schaffen können.

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Angst verstehen
18.06.2026

Angststörung bei Jugendlichen: Schule und Pädagogik

Schule kann für viele Jugendliche herausfordernd sein. Vor allem dann, wenn Angst eine große Rolle spielt. In diesem Artikel erfährst du, wie sich Angst im Schulkontext äußern kann, welche Ursachen dahinterstecken und wie ein unterstützender Umgang aussehen kann.

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