Dein velibra Magazin – Übersicht

Angst verstehen
28.05.2026

Angststörung und Depression: Häufige Komorbiditäten bei GAS

Wenn ständige Sorgen in tiefe Niedergeschlagenheit umschlagen, stecken Betroffene oft in einem komplexen Geflecht aus Angststörung, Depression und anderen Erkrankungen fest. Diese häufigen Komorbiditäten führen dazu, dass sich Betroffene zunehmend isolieren und Hoffnung verlieren.

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Angst verstehen
27.05.2026

Angststörung oder Depression? Unterschiede verstehen

Wenn dein Körper Alarm schlägt, weil er sich im Dauerstress befindet, ist es oft nicht leicht, auf den ersten Blick die Art der psychischen Erkrankung zu erkennen. Die Grenzen zwischen Angststörung und Depression sind fließend und wurzeln in einer gemeinsamen Basis.

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Symptome & Anzeichen
26.05.2026

Angst Test: Habe ich eine generalisierte Angststörung?

Machst du dir häufig Sorgen und hast das Gefühl, dass deine Gedanken kaum zur Ruhe kommen? In diesem Artikel findest du einen einfachen Selbsttest, der dir eine erste Orientierung geben kann.

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Symptome & Anzeichen
29.04.2026

Wie äußern sich Angststörungen? Typische Symptome erklärt

Bei jedem zeigt sich Angst anders, ob durch Grübeln, Schlafprobleme oder diffuse körperliche Symptome. Erfahre, wie sich Angststörungen äußern können.

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Angst verstehen
29.04.2026

Definition von Angst: Wie äußert sich eine generalisierte Angststörung?

Angst ist ein lebenswichtiger Schutzmechanismus. Doch was passiert, wenn das flaue Gefühl im Magen den Alltag dominiert? Dieser Artikel hilft dir, zwischen normaler Furcht und behandlungsbedürftiger Angst zu unterscheiden.

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Erfahrungen
29.04.2026

Inas Leben in ständiger Sorge: Wie velibra zu ihrem Anker wurde

Ihre Ängste haben Ina oft fest im Griff. Sie berichtet von ihrer Angst vor Krankheiten, vor dem Verlassenwerden, von dem Nicht-gemocht-werden. Mit velibra fand sie einen Weg, ihre Sorgen Schritt für Schritt zu verstehen und wieder mehr Ruhe in ihren Alltag zu bringen.

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